FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کاهش وزن اصولی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کاهش وزن اصولی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت شمانیوز
کاهش وزن سریع و شدید با ورزشهای جادویی: رازهای موفقیت شما برای کاهش وزن
اگر شماهم به دنبال کاهش وزن هستید این گزارش لرای شماست.
• کاهش وزن
• کاهش وزن سریع
• کاهش وزن
• کاهش وزن سریع
• کاهش وزن اصولی
• کاهش وزن با این رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت تیتر کوتاه
بایدها و نبایدهای شنا کردن برای این افراد
به گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه اگر شناگران به شکل اصولی شنا کنند، این ورزش میتواند فواید زیادی برای آنها به همراه داشته باشد.
• سیستم ایمنی بدن
• کاهش وزن
• سیستم ایمنی بدن
• کاهش وزن
• کرم ضدآفتاب
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت خط سلامت
اصولی ترین شیوه برای کاهش وزن
خط سلامت: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا باعث می شود فرد مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. به همین دلیل پیروی از یک رژیم غذایی غنی از فیبر به کاهش وزن کمک می کند.
• کاهش وزن
• مواد غذایی
• کاهش وزن
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت خط سلامت
این ۱۰ اشتباه هنگام پیادهروی نمی گذارد کاهش وزن داشته باشید
خط سلامت: پیاده روی یکی از ساده ترین انواع ورزش های هوازی است که انجام منظم و اصولی آن مزایای فراوانی برای سلامتی دارد و به کاهش وزن کمک می کند.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نمناک
رژیم لاغری سریع انگشتی در 5 روز!
برای کاهش وزن و ار بین بردن چربی های اطراف شکم و پهلو داشتن یک برنامه غذایی و رژیم لاغری سریع اصولی یعنی خشت اولی که باید صاف گذاشته شود.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت ایران اکونمیست
حد ومرز کمبود وزن/ روشهای اصولی در کاهش و تثبیت وزن
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی میرسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمیآیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد میکنید. اما این حد کجاست؟
• کمبود
• وزن
• کمبود
• وزن
• کاهش
• اصول
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
اگر کاهش وزن اصولی می خواهید حتما بخوانید | کاهش وزن همیشه پاسخگو نیست!
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه کاهش وزن را انتخاب کرده اید به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیههای نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن سریع
• کاهش وزن
• کاهش وزن سریع
• کاهش وزن آسان
• کاهش وزن اصولی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
حوصله باشگاه رفتن رو نداری؟ | با این ترفند های ساده بدون کوچکترین تحرک لاغر شو
راهکارهای ساده کاهش وزن: دو راهکار اساسی برای کاهش وزن اصولی، کمتر خوردن و ورزش کردن است. شاید ندانید، اما کاهش وزن به غیر از ورزش کردن به عوامل دیگری هم بستگی دارد. البته منظور ما این نیست که ورزش کردن اهمیتی ندارد و آن را بهکلی کنار بگذارید. ورزش کردن به کاهش وزن کمک میکند و هیچکس نمیتواند این …
• چاقی و اضافه وزن
• خواب
• چاقی و اضافه وزن
• خواب
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت فرارو
چربیسوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
برای چربیسوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و بهکارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است. همچنین برخی مواد غذایی چربیسوز با دارا بودن مواد مغذی خاص به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک میکنند
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت اقتصادآنلاین
بهترین راه میانبر برای لاغری چیست؟
عضو هیأت علمی و رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام اینکه مواد تشکیلدهنده اغلب محصولات لاغری که در شبکههای مجازی تبلیغ میشوند دارای مقادیری آمفتامین است، از شناسایی ۱۳۶ نوع رژیم غذایی در شبکههای مجازی خبر داد و گفت: در یک رژیم اصولی، ماهانه فقط ۴ کیلو کاهش وزن مجاز …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت اطلاعات آنلاین
لاغری مسیر میانبر ندارد!
عضو هیأت علمی و رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام اینکه مواد تشکیلدهنده اغلب محصولات لاغری که در شبکههای مجازی تبلیغ میشوند دارای مقادیری آمفتامین است، از شناسایی 136 نوع رژیم غذایی در شبکههای مجازی خبر داد و گفت: در یک رژیم اصولی، ماهانه فقط 4 کیلو کاهش وزن مجاز …
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری ایسنا
۸ کیلو کاهش وزن در دو هفته؟!
از آنجا که بیشتر افراد دنبال راههای لاغری سریع هستند، جذب تبلیغات دروغین شبکههای اجتماعی میشوند. تبلیغاتی مثل ۸ کیلو کاهش وزن در دو هفته که در کنار این تیتر، کلمه «تضمینی» را هم درج میکنند تا جلب اعتماد کنند. در فضای مجازی، انواع و اقسام دمنوش و قهوه که برچسب لاغری و کاهش وزن را روی آن درج کردهاند …
• سازمان بهداشت جهانی
• اینستاگرام
• سازمان بهداشت جهانی
• اینستاگرام
• کبد چرب
• فشارخون
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت رکنا
اسرار مهم لاغری برای نوروز + فیلم
رکنا: این مطلب عیدی ما به شما عزیزانی است که می خواهید اصولی کاهش وزن داشته باشید.
• عید نوروز
• باورهای غلط درباره لاغری
• عید نوروز
• باورهای غلط درباره لاغری
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
روشهای اصولی برای داشتن یک رژیم غذایی کاهش وزن
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری میشود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت سلامت نیوز
5 کمبود تغذیهای در رژیمهای غذایی مدرن
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع میکنید و فکر میکنید اصولی پیش میروید. اما تغذیه بسیار پیچیدهتر و مهمتر از چیزی است که فکر میکنید.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024